最近さ行も、分けました。
前半は『さ』～『そ』まで後半は『そぬ』～『そん』で、こちらは、後半です。
 

冬はどうしても家の中で閉じこもりっきりのこと多いですね。

突然外に出たり、家の中でもお風呂場で裸になって熱いお湯に浸かるなど寒暖の差のあることを突然すると心臓がびっくりしてしまいます。

心臓から血液を送り出す時の最高血圧は興奮などと共に急な寒さの時に高い値になるそうです。深呼吸で気を静めることもいいそうです。

心臓に戻っていく時の最低血圧は末端の血管の流れが悪いと高い値になるので、かかとの上げ下げをゆっくり行うといいそうなので、この季節、少しでも気づかいして体をいたわってあげましょう。

あまり高すぎない温度のお風呂でゆっくり浸かるとか、手足の指を揉むとか血行を良くしましょう。

２０１２年４月１日～２０１９年１月１２日までの韓国の俳優さんの目次です。コ・ビョンワン君までで、男優７２４人、女優６３７人、合わせて１３６１人です。

総目次には他の行の目次が載っています。
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目次１１１の総目次＾＾

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『そぬ』
☆１００４：ソヌさん プロフィール
☆６１３：ソヌ・ソンorソン・ウソン/鮮于善さん プロフィール

『そる』

★１２１４：ソル・ジョンファンさん プロフィール

『そん』
☆１１０８：ソン・イウさん プロフィール
☆３９：ソン・イェジン / 孫藝珍ちゃん　プロフィール
★１３０６：ソン・イングクさん プロフィール

★７８３：ソン・ウォングン/RUN（ラン）さん プロフィール
★１３２５：ソン・ウォンソクさん プロフィール

☆４６９：ソン・ウンソさん　プロフィール
☆２９２：ソン・オクスク/宋玉淑さん　プロフィール
★１３３１：ソン・ギユンさん プロフィール

★７５２：ソン・ギョンチョル/宋景哲さん プロフィール
☆１１８６：「Secret」ソン・ジウン/宋枝恩さん プロフィール

★２４８：ソン・ジェヒさん　プロフィール
★２３３：ソン・ジェリム/宋再臨君　プロフィール
☆７６３：ソン・ジヒョ/宋智孝さん プロフィール
★１２６１：ソン・ジャンウ（2010年生）ちゃん プロフィール

☆６０７：ソン・ジュアさん プロフィール
☆９５１：「HELLO VENUS(ハロービーナス)」アリスorソン・ジュヒさん プロフィール
★１４６：ソンジュン/盛駿orパン・ソンジュン君　プロフィール
★３００：ソン・ジュンギ/宋仲基君　プロフィール
★９３：ソン・ジョンホ/宋鍾鎬さん　プロフィール
★８９０：ソン・ジル/成知樓さん プロフィール
☆１０５６：ソン・スヒョンさん プロフィール
☆１３１６：ソン・スンウorソン・ガヨンさん プロフィール

★１０２１：ソン・スンウォン/孫承源さん プロフィール
★７００：ソン・スンホン/宋承憲さん プロフィール
★５８７：ソン・セヒョン/宋世炫君 プロフィール
☆８４５：ソン・セビンさん プロフィール
☆１９１：ソン･ソンミさん　プロフィール
☆５５１：ソン・ソンユンさん プロフィール
☆１９８：ソン・ダムビorソン・ダンビ/孫淡妃さん　プロフィール
★３１１：ソン・チャンウィ/宋昶義さん　プロフィール　
★５２４：ソン・チャンミン/孫暢敏さん プロフィール　
★１０８９：ソン・テユンさん プロフィール
☆７８６：ソン・テヨン/孫泰英さん プロフィール
☆６０６：「A pink（エイピンク）」ソン・ナウン/孫娜恩さん プロフィール
★９９２：ソン・ハジュンさん プロフィール
☆４７０：ソン・ハユン/宋昰昀orキム・ビョルさん　プロフィール
★７５５：ソンヒョクさん プロフィール
★１１３１：ソン・ビョンホ/孫炳昊さん プロフィール
★２５８：ソンフンさん　プロフィール　　
☆３０：ソン・ヘギョ/宋慧喬ちゃん　プロフィール
★８７４：ソン・ホジュンさん プロフィール
★１２８１：ソン・ボスン（1999生生）君プロフィール

☆８１５：ソン・ミンギョンさん プロフィール
☆４１４：ソン・ミンジョンさん　プロフィール
☆７９１：ソン・ユジョンさん プロフィール
☆９０７：ソン・ユナさん プロフィール
★７４０：ソン・ユハさん プロフィール
☆３３２：ソン・ユリ/成宥利さん　プロフィール
☆７９６：ソン・ヨウンorハン・ナヨンさん プロフィール




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